Over HORSI

Ik help al meer dan 20 jaar ervaring als opleider en trainer – eerst in het bedrijfsleven, later in de paardensport. Die ervaring in coaching, training en didactiek neem ik elke dag mee in de manier waarop ik lesgeef. Als houding & zit instructeur op de joker simulator als begeleiding te paard.

Mijn kracht ligt niet in paardrijden op hoog niveau, maar in het écht zien wat iemand nodig heeft. In het vertalen van technische kennis naar duidelijke, praktische uitleg waar je mee verder kunt.

Zelf heb ik lichamelijke beperkingen, en juist daardoor ben ik ervaringsdeskundige geworden op het gebied van houding, zit en biomechanica. Ik heb me verdiept in ruiter- én paardenlijf, en volgde sinds 2018 equine opleidingen om die kennis praktisch en begrijpelijk te maken — voor elke ruiter, van beginner tot instructeur.

Toen ik tijdens mijn revalidatie in 2021 voor het eerst op een simulator stapte, vielen er kwartjes. Daar is HORSI begonnen: een plek waar je zonder druk kunt leren, voelen en verbeteren. In je eigen tempo, met duidelijke uitleg en directe feedback.

Want als jij beter gaat zitten, gaat je paard fijner lopen. En daar draait het om. 🐴

Laura Baselaar

  • 2001 - Bachelor Communicatie, Voorlichting & Publiciteit

  • 2004 - Trainer I+II - Schouten en Nelissen

  • 2005 - Coachingsvaardigheden - Schouten en Nelissen

  • 2008 - gecertificeerd Didactisch Opleider - Schouten en Nelissen

  • 2010 - Project- en Programma management - ICM

  • 2012 t/m 2018 docent Academie voor Arbeidsmarktcommunicatie

  • 2018/2019 - Niveau I instructeursopleiding - FSA gecertificeerd instructeur loswerken, grondwerk, werken aan de dubbele lange lijnen

  • 2019/2020 - Leergang Paardenwelzijn - FSA gecertificeerd Paardenwelzijnsadviseur, met oa biomechanica, ehbo, welzijnschecks

  • 2021 - Revalidatie I - FSA gecertificeerd

  • 2023 - specialisatie 3 daagse Houding & Zit de sleutel tot succes + 2 daagse Houding & Zit optimalisatie van leerlijn Roos Dyson en Barbara Faber - gecertificeerd Joker instructeur

  • 2024 - praktijkdagen Houding & Zit instructeurs @Barbara Faber en Roos Dyson

Zo kun je aan de slag met HORSI

Of je nu één-op-één wilt trainen, als instructeur tools zoekt voor je lessen, of een clinic wilt organiseren op je stal: er is altijd een vorm die bij jou past. Hieronder vind je de mogelijkheden en bijbehorende tarieven.

  • Kennismakingssessie (60 min.)

    Wil je eerst een proberen wat het voor je doet? Boek dan eerst een losse sessie. Ideaal voor finetuning vooraf een wedstrijd, een specifieke oefening trainen waar je vaak moeite mee hebt of voor opbouw na revalidatie.

    • Een intake + 1 rijsessie op HORSI van 45 minuten.

    • Inclusief video-opnames en digitale houding metingen om te zien hoe jij je ontwikkelt in één HORSI-sessie. 

    • Mogelijkheid voor warming-up op de core trainer: de Joba helpt je jouw core spieren te activeren en tegelijk te ontspannen. Het helpt ook je heupen soepeler te maken, je lichaam flexibeler te houden en rugpijn te verminderen. Ideaal vooraf je HORSI training!

    • Je ontvangt direct feedback en krijgt op maat oefeningen mee; te paard en vanaf de grond.

    • Er is ook een groot scherm om naar paarden POV video’s te kijken tijdens je HORSI sessie; zo kan jij met nog meer ontspanning rijden terwijl Laura je houding en zit begeleidt.

    • Laura en HORSI helpen je niet alleen met houding en zit, maar juist ook met ademhaling en ontspanning tijdens het rijden.

    € 50,- p.p. 

    Op weg naar balans – 3 sessies traject

    Ga voor een duurzamer effect. Met 3 sessies op HORSI.

    • intake + 3 rij sessies op HORSI van elk totaal 60 minuten

    • Inclusief video-opnames & digitale metingen om te zien hoe jij je ontwikkelt in de HORSI-sessie. 

    • toegang tot trainers app waar je rij video’s kunt uploaden voor extra feedback en tussentijdse analyses. Daar vind je ook oefeningen op maat om thuis te doen!

    • inclusief uitgebreide houding & zit analyses

    € 135,- p.p. 

    Van voelen naar toepassen – 5 sessies traject

    Wil je echt stappen maken in het rijden of in je herstel? Dan is dit de beste keuze!

    • Intake +  5 rij sessies op HORSI van elk totaal 60 minuten

    • De mogelijkheid om de laatste sessie niet op HORSI te doen maar op je eigen paard te doen om zo het geleerde goed toe te passen.  Inclusief de video en digitale zit analyse!

    • toegang tot trainers app waar je rij video’s kunt uploaden voor extra feedback en tussentijdse analyses. Daar vind je ook oefeningen op maat om thuis te doen!

    • inclusief uitgebreide houding & zit analyses

    € 200,- p.p. 

  • Wil je met een groep ruiters aan de slag met houding, zit en inwerking op het paard? Dan is een clinic met HORSI dé manier om samen te leren, voelen én verbeteren. Tijdens een clinic of workshop werk je om de beurt individueel op de simulator, kijk je mee met anderen en krijg je uitleg over wat je ziet én voelt. Zo leer je niet alleen van je eigen sessie, maar ook van de ervaringen van de rest van de groep.

    Houding en zit clinic op HORSI

    € 50,- p.p. voor 2 uur groep clinic

    Voor 4 deelnemers. Ieder 30 minuten op HORSI trainen + observeren andere ruiter sessies en leren over houding & zit cases. Meedoen met oefeningen vanaf de grond. Leren van en met elkaar. Ook ontvang je direct video opnames met feedback en advies over je houding&zit met digitale metingen ofwel digitale zit analyses. Dit helpt in visualisatie en leereffect!

    Combinatie houding en zit clinic op HORSI en op eigen paard

    € 70,- p.p. voor 2,5 uur groep clinic

    Waarvan 90 minuten HORSI training (om de beurt 20 min trainen op HORSI en gezamenlijk observatie en oefen sessie waarin je veel leert over ruiterbiomechanica.

    Aansluitend houding & zit training (groep) op eigen paard a 45 minuten. Waarin jullie tegelijk, doch individueel, begeleidt worden in wat je op HORSI hebt geleerd qua houding en zit, toe te gaan passen op je eigen paard.

    Je ontvangt video opnames en digitale houding (zit analyses) metingen van je sessie op HORSI en het rijden op je eigen paard! Ideaal voor jouw leereffect en om te bewaren.
    Voor 4 deelnemers.

    Clinic kosten zijn exclusief reiskosten.

    📩 Stuur me een bericht voor het bekijken van de beschikbaarheid!

  • Wil je als instructeur je lessen verdiepen met meer kennis over houding, zit én het effect daarvan op het paard? In deze praktische cursus krijg je handvatten die je direct kunt toepassen in je dagelijkse lespraktijk.

    Wat je leert:

    • De basis van de biomechanica van de ruiter en hoe die het paard beïnvloedt

    • Hoe je ruiters observeert en analyseert op houding, zit en hulpen

    • Werken met de rijsimulator: zelf voelen én zien wat er gebeurt

    • Het begeleiden van verschillende type ruiters met elk hun leerstijl

    • Het inzetten van een praktische ruiter-toolkit (hulpmiddelen die je gericht kunt toepassen)

    Je krijgt voorbeelden uit de praktijk, werkt met echte ruitercasussen, en oefent zelf met kijken, begeleiden en uitleggen. Je ontwikkelt niet alleen extra kennis, maar ook je didactische vaardigheden als instructeur.

    Voor wie?

    Deze cursus is speciaal ontwikkeld voor (manege)instructeurs die hun ruiters verder willen helpen in houding & zit, én blessures bij ruiter en paard willen helpen voorkomen.

    Praktisch:

    📍 Drie dagdelen, verspreid over meerdere weken
    📍 In kleine groepen, veel persoonlijke aandacht
    📍 Inclusief gebruik simulator, materialen & ondersteuning
    📍 Certificaat van deelname

    Na deze cursus heb je meer inzicht, tools en zelfvertrouwen om houding en zit structureel in je lessen te integreren.

    Prijs op aanvraag

    📩 Interesse? Neem contact op voor data en aanmelding

  • HORSI is ook inzetbaar voor G-maneges, inclusief activiteiten voor instructeurs én zelfstandig rijdende ruiters.
    We bieden clinics, workshops of losse sessies op maat – afgestemd op de doelgroep én het niveau.

    📍 HORSI is partner van Parapaard en komt regelmatig op locatie bij G-maneges voor speciale evenementen of instructie-ondersteuning.

    Wil je weten wat er mogelijk is voor jouw manege of organisatie? Neem gerust contact op!

“Together as one”

HORSI ondersteunt waar het telt

Bij HORSI draait het niet alleen om betere zit en balans, maar ook om betrokkenheid bij de paardensport.
We zijn trots op onze samenwerkingen en bijdragen:

🔹 Partner van Parapaard – voor meer toegankelijkheid in de paardensport
🔹 Supporter en sponsor van Roxana Graman – topsport amazone met passie en gevoel
🔹 Regelmatige inzet bij G-maneges – voor clinics, lesondersteuning en speciale evenementen